Παίρνετε αντισυλληπτικό χάπι και νιώθετε πιο κουρασμένη από ό,τι παλιά; Ή απλά αναρωτιέστε αν η μακροχρόνια λήψη του «αφήνει» κάτι στον οργανισμό σας; Δεν είστε μόνη - και δεν είναι μόνο στο μυαλό σας.

Τα από του στόματος αντισυλληπτικά είναι μια από τις πιο διαδεδομένες και ασφαλείς μεθόδους αντισύλληψης παγκοσμίως. Όμως η επιστημονική κοινότητα γνωρίζει εδώ και χρόνια ότι η μακροχρόνια λήψη τους αυξάνει το οξειδωτικό στρες στον γυναικείο οργανισμό[1,2]. Με απλά λόγια: οι ορμόνες που παίρνετε δημιουργούν μια κυτταρική «κούραση» που χρειάζεται στοχευμένη υποστήριξη.

Το Contramev της Mevian είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σχεδιασμένο ακριβώς για αυτό - με μια έξυπνη φόρμουλα έξι αντιοξειδωτικών συστατικών που λειτουργούν συνεργατικά για να στηρίξουν τα κύτταρά σας.

Πίνακας Περιεχομένων

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και γιατί μας αφορά

Το οξειδωτικό στρες (Oxidative Stress, OS) ορίζεται ως η διαταραχή της ισορροπίας μεταξύ της παραγωγής δραστικών μορφών οξυγόνου (Reactive Oxygen Species, ROS) και της ικανότητας του οργανισμού να τις εξουδετερώνει μέσω των αντιοξειδωτικών αμυντικών του συστημάτων[3]. Όταν αυτή η ισορροπία διαταράσσεται υπέρ των ROS, προκαλείται οξειδωτική βλάβη στις πρωτεΐνες, στα λιπίδια των κυτταρικών μεμβρανών και στο DNA.

Με πιο απλά λόγια: Σκεφτείτε το όπως όταν ένα μήλο κόβεται και μαυρίζει στον αέρα - αυτό λέγεται οξείδωση. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει συνεχώς και στα κύτταρά μας, αλλά σε πολύ μικρότερη κλίμακα. Ο οργανισμός έχει δικά του «αντιοξειδωτικά» που το αντιμετωπίζουν. Όταν όμως η παραγωγή «οξειδωτικών» γίνεται μεγαλύτερη από την άμυνα - για παράδειγμα λόγω ορμονικών διακυμάνσεων ή φαρμάκων - η ισορροπία χαλάει και τα κύτταρα «κουράζονται».

Στον γυναικείο οργανισμό, οι ορμονικές διακυμάνσεις του εμμηνορρυσιακού κύκλου, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση αλλά και η λήψη εξωγενών ορμονών (όπως τα αντισυλληπτικά) μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την οξειδοαναγωγική (RedOx) ισορροπία[4]. Το οξειδωτικό στρες δεν είναι κάτι που νιώθετε αμέσως - εξελίσσεται σιωπηλά σε κυτταρικό επίπεδο και οι επιπτώσεις του συσσωρεύονται με τον χρόνο.

Πώς τα αντισυλληπτικά αυξάνουν το οξειδωτικό στρες

Πολλές κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συνδυασμένων αντισυλληπτικών (οιστρογόνα + προγεσταγόνα) αυξάνει τους δείκτες οξειδωτικού στρες στο αίμα:

  • Σε μελέτη της Pincemail και των συνεργατών της (2007), γυναίκες ηλικίας 40-48 ετών που έπαιρναν συνδυασμένα αντισυλληπτικά είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα «οξειδωμένων» λιπιδίων και χαμηλότερη συνολική αντιοξειδωτική ικανότητα από εκείνες που δεν λάμβαναν αντισυλληπτικά[1].
  • Η De Groote και οι συνεργάτες της (2009) σε γυναίκες 18-35 ετών που λάμβαναν αιθυνυλοιστραδιόλη με drospirenone, παρατήρησαν αύξηση των οξειδωτικών δεικτών και αλλαγή στο προφίλ της αντιοξειδωτικής άμυνας[2].
  • Η Cauci και οι συνεργάτες της (2016) τεκμηρίωσαν επίσης αυξημένους δείκτες φλεγμονής και οξειδωτικού στρες σε αθλήτριες που λάμβαναν συνδυασμένα αντισυλληπτικά[5].
  • Μετα-αναλύσεις και ανασκοπήσεις επιβεβαιώνουν τη συστηματική επίδραση των οιστρογονικών και προγεσταγονικών ορμονών στον μεταβολισμό των ελεύθερων ριζών[6].

Με πιο απλά λόγια: Όταν παίρνετε αντισυλληπτικό χάπι, το συκώτι σας πρέπει να επεξεργαστεί τις ορμόνες που εισάγετε. Αυτή η διαδικασία παράγει «παραπροϊόντα» (ελεύθερες ρίζες) που επιβαρύνουν τα κύτταρα. Παράλληλα, το χάπι μπορεί να μειώνει τα φυσικά αντιοξειδωτικά αποθέματα του οργανισμού. Το αποτέλεσμα; Μια συνεχής, σιωπηλή πίεση στα κύτταρα - που μπορεί να εξηγεί γιατί κάποιες γυναίκες νιώθουν πιο κουρασμένες ή «βαριές» ενώ είναι σε αντισύλληψη.

Συνέπειες του οξειδωτικού στρες σε γυναίκες σε αντισυλληπτικά

Το συνεχιζόμενο οξειδωτικό στρες κατά τη λήψη αντισυλληπτικών μπορεί να επηρεάσει διάφορες λειτουργίες - μερικές από τις οποίες ίσως αναγνωρίσετε στην καθημερινότητά σας:

Αγγειακό σύστημα

Επιδρά στα τοιχώματα των αγγείων και στη μικροκυκλοφορία[1,7] - κάτι που μπορεί να σχετίζεται με αίσθηση «βαριών ποδιών» ή κρύα άκρα.

Ενεργειακός μεταβολισμός

Επηρεάζει τα μιτοχόνδρια - τα «εργοστάσια ενέργειας» των κυττάρων - με αποτέλεσμα αυξημένη κούραση χωρίς εμφανή λόγο.

Δερματικός ιστός

Επιταχύνει την οξείδωση κολλαγόνου και ελαστίνης, παράγοντες που σχετίζονται με τη δερματική γήρανση[3].

Διάθεση & πνευματική ευεξία

Έμμεσες επιπτώσεις στη διάθεση και στην πνευματική κόπωση, μέσω της οξειδωτικής επιβάρυνσης σε νευρικό επίπεδο.

Σημαντική επισήμανση: Η χρήση αντισυλληπτικών συσχετίζεται από τη βιβλιογραφία με αυξημένο σχετικό κίνδυνο για φλεβική θρόμβωση και θρομβοεμβολικά συμβάματα[7,8]. Η συμπληρωματική αντιοξειδωτική στήριξη δεν αντικαθιστά την ιατρική παρακολούθηση ούτε αναιρεί αυτούς τους κινδύνους - αποτελεί υποστηρικτική παρέμβαση για τη διατήρηση της κυτταρικής ισορροπίας.

Contramev: Στοχευμένη Απάντηση στο Πρόβλημα

Το Contramev της ευρωπαϊκής εταιρείας Mevian (με έδρα στην Κύπρο και παραγωγή/συσκευασία στην Ευρώπη) είναι ένα πατενταρισμένο συμπλήρωμα διατροφής, σχεδιασμένο ειδικά για γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά δισκία. Αυτό που το κάνει ιδιαίτερο είναι ότι δεν είναι «ακόμα μια πολυβιταμίνη» - είναι μια μελετημένη συνταγή έξι αντιοξειδωτικών που δουλεύουν μαζί, σαν ομάδα, καλύπτοντας διαφορετικά «σημεία» όπου τα κύτταρα δέχονται πίεση από τις ορμόνες.

Με πιο απλά λόγια: Φανταστείτε το οξειδωτικό στρες σαν φωτιά που σιγοκαίει σε διαφορετικά «δωμάτια» του κυττάρου. Άλλα αντιοξειδωτικά δουλεύουν σε υδατικό περιβάλλον, άλλα στις λιπαρές μεμβράνες, άλλα μέσα στα μιτοχόνδρια. Το Contramev συνδυάζει αντιοξειδωτικά για όλα αυτά τα «δωμάτια» - και έτσι δίνει πιο ολοκληρωμένη προστασία από ό,τι ένα μόνο συστατικό.

Mevian Contramev 30 κάψουλες - Συμπλήρωμα διατροφής για γυναίκες σε αντισυλληπτικά

Mevian Contramev 30 κάψουλες

Πατενταρισμένη φόρμουλα με Βιταμίνη B6, β-Καροτένιο, Σελήνιο, α-Λιποϊκό Οξύ, Συνένζυμο Q10 και αποκαφεϊνοποιημένες κατεχίνες πράσινου τσαγιού.

  • Συμβολή στην προστασία των κυττάρων από οξειδωτικό στρες (Σελήνιο)
  • Ρύθμιση ορμονικής δραστηριότητας (Βιταμίνη B6)
  • Μείωση της κούρασης και της κόπωσης
  • Φυσιολογική λειτουργία ανοσοποιητικού συστήματος (Βιταμίνη B6, Σελήνιο)
  • 1 κάψουλα ημερησίως - εύκολη συμμόρφωση
Δείτε το Προϊόν→

Τα Συστατικά του Contramev και ο Ρόλος τους

Ας δούμε ένα-ένα τα συστατικά της φόρμουλας - τι κάνει το καθένα και γιατί είναι σημαντικό για μια γυναίκα που παίρνει αντισυλληπτικά:

Βιταμίνη B6 (Πυριδοξίνη)

Η βιταμίνη B6 είναι ένας πραγματικός «πολυεργαλειακός παίκτης» στον οργανισμό. Η EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων) έχει εγκρίνει επίσημα ότι συμβάλλει στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στη μείωση της κούρασης και στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας[9]. Είναι ιδιαίτερα σημαντική για γυναίκες σε αντισυλληπτικά, καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι η μακροχρόνια λήψη χαπιού μπορεί να μειώνει τα επίπεδα B6 στο αίμα[10].

Γιατί σας ενδιαφέρει: Αν νιώθετε κουρασμένη, με αλλαγές στη διάθεση ή «θαμπάδα» στο μυαλό από όταν παίρνετε αντισύλληψη - η Β6 είναι ίσως ο πιο άμεσος τρόπος υποστήριξης.

β-Καροτένιο

Το β-καροτένιο είναι αυτή η πορτοκαλί χρωστική που δίνει το χρώμα στα καρότα και στα γλυκοπατάτες. Στον οργανισμό μετατρέπεται σε βιταμίνη Α ανάλογα με τις ανάγκες, και έχει αναγνωρισμένη ικανότητα να εξουδετερώνει συγκεκριμένες ελεύθερες ρίζες, ιδίως σε λιπαρά τμήματα των κυττάρων όπως οι κυτταρικές μεμβράνες[11].

Γιατί σας ενδιαφέρει: Οι κυτταρικές μεμβράνες είναι από τις πρώτες που «οξειδώνονται». Το β-καροτένιο τις προστατεύει από μέσα.

Σελήνιο (Se)

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που λειτουργεί σαν «καύσιμο» για ένα από τα πιο δυνατά αντιοξειδωτικά ένζυμα του οργανισμού - τη γλουταθειονική υπεροξειδάση[12]. Έχει εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας από την EFSA για τη συμβολή στην προστασία των κυττάρων από οξειδωτικό στρες, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και του θυρεοειδούς[13].

Γιατί σας ενδιαφέρει: Χωρίς αρκετό σελήνιο, ο οργανισμός σας δεν μπορεί να φτιάξει τα ίδια του τα αντιοξειδωτικά. Είναι σαν να δίνετε πρώτες ύλες στο εργοστάσιο.

α-Λιποϊκό Οξύ (ALA)

Το α-λιποϊκό οξύ είναι ένα μοναδικό αντιοξειδωτικό μόριο που δρα τόσο σε υδατική όσο και σε λιπαρή φάση του κυττάρου - κάτι σπάνιο. Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, όχι μόνο εξουδετερώνει ελεύθερες ρίζες αλλά και αναγεννά άλλα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη E και η γλουταθειόνη[14]. Συμμετέχει επίσης στη μιτοχονδριακή ενεργειακή παραγωγή.

Γιατί σας ενδιαφέρει: Είναι ο «παίκτης ομάδας» - δουλεύει παντού στο κύτταρο και βοηθά τα άλλα αντιοξειδωτικά να ξαναδουλέψουν αφού «κουραστούν». Σαν τον recycler του κυττάρου.

Συνένζυμο Q10 (Ουβικινόνη)

Το Q10 είναι μέρος της αλυσίδας μεταφοράς ηλεκτρονίων στα μιτοχόνδρια - τα μικροσκοπικά «εργοστάσια ενέργειας» που υπάρχουν μέσα σε κάθε κύτταρο. Είναι σημαντικό λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό. Η ενδογενής σύνθεσή του μειώνεται σταδιακά με την ηλικία ή λόγω άλλων παραγόντων[15], και η συμπληρωματική του χορήγηση έχει μελετηθεί ευρέως για την προστασία από οξειδωτικό στρες[15,16].

Γιατί σας ενδιαφέρει: Αν νιώθετε «να μην έχετε μπαταρία», το Q10 βοηθά τα μιτοχόνδρια να παράγουν ενέργεια πιο αποτελεσματικά και τα προστατεύει από φθορά.

Κατεχίνες πράσινου τσαγιού (Camellia Sinensis)

Οι κατεχίνες - και ιδίως η EGCG - είναι από τα πιο μελετημένα φυτικά αντιοξειδωτικά[17]. Έχουν την ξεχωριστή ικανότητα να προστατεύουν την ομαλή λειτουργία των αγγείων και να μειώνουν την οξείδωση των λιπών στο αίμα[18]. Στο Contramev χρησιμοποιείται αποκαφεϊνοποιημένη μορφή - δηλαδή με ελάχιστη υπολειμματική καφεΐνη, χωρίς αισθητή διεγερτική δράση.

Γιατί σας ενδιαφέρει: Τα αντισυλληπτικά επηρεάζουν την κυκλοφορία και τα αγγεία. Οι κατεχίνες είναι ένα από τα πιο μελετημένα «σύμμαχα» μόρια για την υγεία των αγγείων.

Κλινικά Δεδομένα του Contramev

Σύμφωνα με τις πληροφορίες του παρασκευαστή, το Contramev αξιολογήθηκε σε διπλά τυφλή κλινική μελέτη (την πιο αξιόπιστη μορφή κλινικής έρευνας) με υγιείς γυναίκες που λάμβαναν χαμηλής δόσης αντισυλληπτικό για τουλάχιστον 6 μήνες. Το οξειδωτικό στρες μετρήθηκε με το d-ROMs test, μια αναγνωρισμένη εργαστηριακή εξέταση που μετράει τα οξειδωτικά «παραπροϊόντα» στο αίμα.

Πώς διαβάζεται ο πίνακας: Όσο πιο χαμηλή η τιμή d-ROMs, τόσο λιγότερο οξειδωτικό στρες έχει ο οργανισμός. Φυσιολογικές τιμές θεωρούνται κάτω από 300 U.CARR. Όταν οι γυναίκες ξεκίνησαν αντισύλληψη, οι τιμές τους εκτοξεύτηκαν στο 396-408 (πολύ πάνω από το φυσιολογικό). Με το Contramev, επανήλθαν προς το φυσιολογικό εύρος.

Συνθήκη Δείκτης d-ROMs (U.CARR)
Φάση χωρίς αντισυλληπτικό (baseline) 269 ± 27 - εντός φυσιολογικού (<300)
Ενεργό αντισυλληπτικό (χωρίς συμπλήρωμα) 396–408 - σαφώς αυξημένο
Ενεργό αντισυλληπτικό + Contramev 302–305 - σημαντική μείωση προς το φυσιολογικό εύρος

Σημείωση τεκμηρίωσης: Τα παραπάνω κλινικά δεδομένα προέρχονται από τα τεκμηριωτικά υλικά της Mevian. Τα μεμονωμένα συστατικά της φόρμουλας υποστηρίζονται από εκτενή ανεξάρτητη επιστημονική βιβλιογραφία, όπως αναφέρεται στις σχετικές παραπομπές[12,14,15,17].

Πώς να Χρησιμοποιήσετε το Contramev

  • Δοσολογία: 1 κάψουλα ημερησίως, με νερό.
  • Χρόνος λήψης: Προτείνεται κατά τη διάρκεια ή μετά από γεύμα, ώστε να βελτιωθεί η απορρόφηση των λιποδιαλυτών συστατικών (β-καροτένιο, Q10).
  • Διάρκεια: Μπορεί να λαμβάνεται καθημερινά σύμφωνα με τη συνιστώμενη δοσολογία και τις οδηγίες του γιατρού ή φαρμακοποιού.
  • Συσκευασία: 30 κάψουλες - αρκούν για ένα μηνιαίο πρόγραμμα λήψης.

Σε Ποιες Γυναίκες Απευθύνεται

Το Contramev απευθύνεται κυρίως σε:

  • Γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας που λαμβάνουν συνδυασμένα αντισυλληπτικά (το «κλασικό» χάπι με οιστρογόνα + προγεσταγόνα).
  • Γυναίκες σε μακροχρόνια ορμονοθεραπεία (π.χ. στην εμμηνόπαυση).
  • Γυναίκες που θέλουν στοχευμένη αντιοξειδωτική στήριξη - όχι απλώς μια γενική πολυβιταμίνη, αλλά κάτι σχεδιασμένο για τη συγκεκριμένη κατάσταση.
  • Όσες παρατηρούν αυξημένη κούραση ή μειωμένη αίσθηση ενέργειας από όταν ξεκίνησαν αντισύλληψη - πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό ή φαρμακοποιό.

⚠ Σημαντική Σύσταση Δημόσιας Υγείας: Κάπνισμα και Αντισυλληπτικά

Σύμφωνα με τα κριτήρια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use), ο συνδυασμός καπνίσματος και συνδυασμένων από του στόματος αντισυλληπτικών κατατάσσεται ως Κατηγορία 4 (απόλυτη αντένδειξη) για γυναίκες ηλικίας 35 ετών και άνω, λόγω του πολλαπλασιαστικού κινδύνου για καρδιαγγειακά συμβάματα, έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο και φλεβική θρομβοεμβολή[22].

Εάν λαμβάνετε COC και καπνίζετε, η πρώτη σύσταση είναι η διακοπή του καπνίσματος ή η αλλαγή σε εναλλακτική μέθοδο αντισύλληψης (π.χ. progestin-only, IUD), σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο σας.

Επιπλέον, σε καπνίστριες προστίθεται και ο κίνδυνος που σχετίζεται με τα συμπληρώματα β-καροτενίου, όπως αναφέρεται παρακάτω. Σε αυτή την περίπτωση, η συμβουλή γιατρού πριν τη χρήση του Contramev είναι απαραίτητη.

Προφυλάξεις και Αλληλεπιδράσεις

  • Δεν συνιστάται σε εγκυμοσύνη και θηλασμό χωρίς ιατρική σύσταση.
  • Άτομα με αλλεργία ή υπερευαισθησία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη.
  • Καπνιστές: Άτομα που καπνίζουν ή ήταν πρόσφατα καπνιστές πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό πριν τη λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν β-καροτένιο. Μεγάλες κλινικές μελέτες (ATBC, CARET) έχουν συσχετίσει τη χρόνια λήψη υψηλών δόσεων β-καροτενίου σε καπνιστές με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα[20,21].
  • Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να απαιτεί προσοχή σε άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή. Σε περίπτωση λήψης βαρφαρίνης ή άλλων αντιπηκτικών, συνιστάται συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού[19].
  • Εάν λαμβάνετε υπογλυκαιμικά φάρμακα ή αγωγή για σακχαρώδη διαβήτη, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση, λόγω της παρουσίας α-λιποϊκού οξέος.
  • Άτομα με νοσήματα του θυρεοειδούς υπό αγωγή να συμβουλεύονται τον ιατρό τους πριν τη λήψη σεληνίου.
  • Να μην ξεπερνάται η συνιστώμενη ημερήσια δόση.
  • Να φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να πάρω το Contramev μαζί με το αντισυλληπτικό μου χάπι;

Το προϊόν έχει σχεδιαστεί για γυναίκες που λαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά. Ωστόσο, σε περίπτωση παράλληλης φαρμακευτικής αγωγής ή υποκείμενων νοσημάτων, συνιστάται συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού. Καλό είναι να λαμβάνονται με μερικές ώρες απόσταση για βέλτιστη απορρόφηση και των δύο.

Πόσο γρήγορα θα δω αποτελέσματα;

Τα συμπληρώματα διατροφής λειτουργούν αθροιστικά. Σε επίπεδο βιοχημικών δεικτών (όπως το οξειδωτικό φορτίο), αλλαγές παρατηρούνται συνήθως μετά από αρκετές εβδομάδες συνεχούς λήψης. Δεν αναμένονται άμεσα αισθητά αποτελέσματα μετά τις πρώτες δόσεις, καθώς πρόκειται για παρέμβαση σε κυτταρικό-βιοχημικό επίπεδο.

Περιέχει καφεΐνη;

Χρησιμοποιείται αποκαφεϊνοποιημένο εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Αυτό σημαίνει ότι η ποσότητα καφεΐνης είναι ελάχιστη (υπολειμματική) και χωρίς αισθητή διεγερτική δράση, σε αντίθεση με τα κανονικά εκχυλίσματα ή με ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.

Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους;

Συμβουλευτείτε την επίσημη συσκευασία του προϊόντος ή το φαρμακείο μας για τη σύνθεση της κάψουλας. Τα ενεργά συστατικά είναι φυτικής ή σύνθετης προέλευσης.

Μπορώ να το συνδυάσω με άλλο αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα;

Δεν συστήνεται η ταυτόχρονη λήψη πολλών αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων χωρίς εξειδικευμένη συμβουλή, καθώς υπερβολικές δόσεις (π.χ. βιταμίνης E ή σεληνίου) μπορεί να έχουν αντίθετες επιπτώσεις. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας.

Συμπέρασμα

Αν λαμβάνετε αντισυλληπτικό χάπι, δεν χρειάζεται να αγχώνεστε για το οξειδωτικό στρες - αλλά αξίζει να γνωρίζετε ότι υπάρχει και ότι μπορείτε να κάνετε κάτι γι' αυτό.

Το Contramev καλύπτει μια πραγματική και τεκμηριωμένη ανάγκη: την αντιοξειδωτική στήριξη του γυναικείου οργανισμού κατά τη διάρκεια της αντισυλληπτικής αγωγής. Αντί να βασίζεται σε ένα μόνο αντιοξειδωτικό, συνδυάζει έξι συμπληρωματικά συστατικά, καθένα με διαφορετικό «τομέα» δράσης μέσα στο κύτταρο. Με μία κάψουλα την ημέρα, αποτελεί μια απλή και έξυπνη επιλογή.

Ως φαρμακοποιός, σας ενθαρρύνω πάντα να συζητάτε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν προσθέσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα στην καθημερινότητά σας - κυρίως όταν λαμβάνετε ήδη φαρμακευτική αγωγή. Η επιλογή σας θα είναι πιο σίγουρη και πιο αποτελεσματική.

Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή ή διάγνωση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν προορίζονται για την πρόληψη ή θεραπεία ασθενειών. Δεν αποτελούν υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή φαρμακοποιό σας πριν τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος, ιδιαίτερα εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε υποκείμενα νοσήματα. Να μην υπερβαίνεται η συνιστώμενη ημερήσια δόση. Φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά.

Βιβλιογραφία

  1. Pincemail J, Vanbelle S, Gaspard U, et al. Effect of different contraceptive methods on the oxidative stress status in women aged 40-48 years from the ELAN study. Free Radic Res. 2007;41(9):1031-1037.
  2. De Groote D, d'Hauterive SP, Pintiaux A, et al. Effects of oral contraception with ethinylestradiol and drospirenone on oxidative stress in women 18-35 years old. Contraception. 2009;80(2):187-193.
  3. Halliwell B, Gutteridge JMC. Free Radicals in Biology and Medicine. 5th ed. Oxford University Press; 2015.
  4. Massafra C, Gioia D, De Felice C, et al. Effects of estrogens and androgens on erythrocyte antioxidant superoxide dismutase, catalase and glutathione peroxidase activities during the menstrual cycle. J Endocrinol. 2000;167(3):447-452.
  5. Cauci S, Buligan C, Marangone M, Francescato MP. Oxidative Stress in Female Athletes Using Combined Oral Contraceptives. Sports Med Open. 2016;2(1):40.
  6. Finco A, Belcaro G, Cesarone MR. Evaluation of oxidative stress after treatment with low estrogen contraceptive either alone or associated with specific antioxidant therapy. Contraception. 2011;84(2):e23-e28.
  7. de Bastos M, Stegeman BH, Rosendaal FR, et al. Combined oral contraceptives: venous thrombosis. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(3):CD010813.
  8. Lidegaard Ø, Nielsen LH, Skovlund CW, et al. Risk of venous thromboembolism from use of oral contraceptives containing different progestogens and oestrogen doses: Danish cohort study, 2001-9. BMJ. 2011;343:d6423.
  9. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B6. EFSA Journal. 2010;8(10):1759.
  10. Wilson SM, Bivins BN, Russell KA, Bailey LB. Oral contraceptive use: impact on folate, vitamin B6, and vitamin B12 status. Nutr Rev. 2011;69(10):572-583.
  11. Stahl W, Sies H. Antioxidant activity of carotenoids. Mol Aspects Med. 2003;24(6):345-351.
  12. Rayman MP. Selenium and human health. Lancet. 2012;379(9822):1256-1268.
  13. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to selenium. EFSA Journal. 2010;8(10):1727.
  14. Packer L, Witt EH, Tritschler HJ. Alpha-lipoic acid as a biological antioxidant. Free Radic Biol Med. 1995;19(2):227-250.
  15. Garrido-Maraver J, Cordero MD, Oropesa-Avila M, et al. Coenzyme Q10 therapy. Mol Syndromol. 2014;5(3-4):187-197.
  16. Crane FL. Biochemical functions of coenzyme Q10. J Am Coll Nutr. 2001;20(6):591-598.
  17. Higdon JV, Frei B. Tea catechins and polyphenols: health effects, metabolism, and antioxidant functions. Crit Rev Food Sci Nutr. 2003;43(1):89-143.
  18. Babu PVA, Liu D. Green tea catechins and cardiovascular health: an update. Curr Med Chem. 2008;15(18):1840-1850.
  19. Stargrove MB, Treasure J, McKee DL. Herb, Nutrient, and Drug Interactions: Clinical Implications and Therapeutic Strategies. Mosby Elsevier; 2008.
  20. Omenn GS, Goodman GE, Thornquist MD, et al. Effects of a combination of beta carotene and vitamin A on lung cancer and cardiovascular disease (CARET). N Engl J Med. 1996;334(18):1150-1155.
  21. The Alpha-Tocopherol, Beta Carotene Cancer Prevention Study Group (ATBC). The effect of vitamin E and beta carotene on the incidence of lung cancer and other cancers in male smokers. N Engl J Med. 1994;330(15):1029-1035.
  22. World Health Organization. Medical eligibility criteria for contraceptive use. 5th edition. Geneva: WHO; 2015. Available at: https://www.who.int/publications/i/item/9789241549158